【住宿評價王】艾托旅館 - 西歸浦背包客推薦訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
不過這次我住的 是 【住宿評價王】艾托旅館 - 西歸浦背包客推薦訂房
價格還挺優的！服務也挺不錯！可以說是值回票價!
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 飯店訂房刷卡優惠
- 7 間禁煙客房
- 供應早餐
- 每日客房清潔服務
- 飲水機
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 免費無線上網和免費停車
闔家歡樂好康推薦>度假別墅預訂優惠
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
附近景點
- 位於南原
- 表善海灘 (8 公里/4.9 英里)
- 南元肯翁 (8.4 公里/5.2 英里)
- 濟州民俗村落博物館 (8.5 公里/5.3 英里)
- 濟州賽馬公園 (11.7 公里/7.3 英里)
- 城邑民俗村 (13.1 公里/8.2 英里)
- 幻覺藝術博物館 (13.5 公里/8.4 英里)
- 胡利自然公園 (16.9 公里/10.5 英里)
- 韓安港 (17.1 公里/10.6 英里)
- 柑橘博物館 (17.5 公里/10.9 英里)
- 濟州三多水工廠 (18.4 公里/11.4 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心戰利品送禮，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
陸軍特4營從3月13日起進行為期20天的行軍訓練。而與以往民眾對特戰印象，著重野外求生、滲透突擊的山隘行軍不同，這次長達500公里的行軍訓練，首次結合了空中機降與水域滲透，戰術的設定更是著重在濱海城鎮的規復作戰，明顯看得出陸軍特戰的作戰重心，已經逐步從山區往城市內部移動。陸軍上午舉行「濱海城鎮要地行軍訓練」，陸軍航特部實施地空滲透突擊訓練。記者黃仲裕／攝影 分享 facebook
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